「良い体験」で、留めておく。
普段しないことをして、
「新鮮」、「楽しい」、「面白い」、「勉強になる」
と言った感覚は、味わってもいいかなと思う。
でも、ひとたび
「あぁ～嫌なぁ～」
と思ってしまうと、なかなかプラスの気持ちに戻ってくるのは時間が掛かる。
自分ひとりで調整できるもの（ダイエットとか趣味とか外出とか）は、嫌になる直前で止めるのも良いと思う。
ダイエットは特に、モチベーションが下がると終了してしまう程の威力がある。
やっぱり何事も、
「無理しない」
が一番だよね。
★★★★★
エバラ『すき焼きのたれ』を、義母にいただいた。
味付けがコレ1本で済むから、便利。
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