女性だけの、毎月特別な、‟ あの ‟ 一週間。 皆さんは、どのように過ごしていますか? 私は、いつも以上にペースダウンです。 どうしても必要に迫られた家事・用事だけ済ませ、あとは、のんびりタイム。 毎日行っているヨガも、この時期は控えめにします。 …
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