今日で、このブログを開設してから1年が経ちました。 足を運んでくれた皆様、本当にありがとうございます。 色んなことを気ままに書ける場所があるのは、幸せなこと。 今、生かされていること。 支えてくれる人がいること。 感謝の気持ちを改めて心に刻み、…

繰り返す、思考のクセ。 繰り返す、居心地の良い場所だけに行ってしまうこと。 それでもいい。 でも、それだけではいけない気もする。 たまには、異なる考え方。 たまには、初めての場所へ。 いつもできなくても、「たまに」なら、受け入れられることもある。…

今、持っていない物や、叶っていない願いごとに目が行きがちになる。 そういう気持ちを、無理やり無くすことはできない。 とりあえず一旦、脇に置いておく。 今、健康でいられること。 特別なことが何も起こらないこと。 3食、ご飯が食べられること。 家があ…

物事に対して、どうしてもマイナス面に目が行きがちになる。 プラスになることが多くても、たった1つのマイナス点が気になってしまうのである。 どういう物のとらえ方をするのか・・・ これは、日頃の習慣や訓練で徐々に変えていくしかないと思う。 長年生き…

最近は、お仕事をしたり用事があったり、外に出る時間が多かった。 なので、今日は家から一歩も出ないと決めた。 家に引きこもって、家事をしたり動画を観たり・・・ 気ままに、のんびり過ごした。 寒くなったこともあり、ますます布団から出られなくなった…

人生は、目標や目的があったほうが、メリハリがあって張り合いも出る。 しかし、それにばかり捉われていると、今の幸せや楽しさに気付かないこともある。 節目の目標とかを持ちつつ、1日1日を丁寧に生きる。 難しいことは考えず、毎日幸せを感じられれば、自…

最近、空気が乾燥しているのもあり、首周りが妙に痒かった。 乾燥だけが原因かと思っていたけど、今日は雨が降って、湿度も高い。 でも、湿疹みたいにずっとブツブツができたまま。。。 転職して新しいことを覚えるのに必死で、今月の前半はとにかく詰め込ん…

ずっと緊張、ずっと頑張るのは疲れる。 でも、時には、そういう時間も必要だと思う。 人生は、緊張と弛緩の繰り返し。 それを自分のリズムとして、どうやって刻んでいくのか。 人それぞれ、自分に合ったリズムがある。 緊張と弛緩のバランスを見極めることが…

未来を想像することは大切。 先読みするチカラも、時には必要。 でも、不安や恐怖を増幅させるなら、一旦、やめたほうがいいと思う。 私は、不安を解消するために、できるだけ多く先読みするところがある。 そして、先読みし過ぎて疲れるパターン（笑）。 極…

自由に寝て、食べて、考えて・・・ そういう時間が、いちばん大切。 お金も大切だけど、時間も同じくらい大切。 ひとりで居る時間が、ホッとする。 誰とも会話せず、ひっそりと過ごせるのがいい。 ひとりにならないと、考えがまとまらないこともあるから。 …

昨年の秋、仕事を続けるのが精神的に辛くなり、退職の意向を伝えた。 悩み考えた末に、出した結論ではあった。 伝えた直後はスッキリしたものの、日に日に後悔の念が湧いてくるように。。。 これまで働いてきた仕事は基本的に、退職日が決まったら指折り数え…

未体験のことは、頭で想像するには限界がある。 いくら他人から話を聞いても、分からないことも多い。 新しい仕事を始め、慣れないことばかり。 「知らない」ことだらけで、とにかく「怖い」と思ってしまう。 業務も、人も。 だんだん慣れてきて、色々と経験…

晴れた日は、なぜか 「出かけたほうがいいのではないか」 と、思ってしまう。 後悔するのではないか・・・と（笑）。 特に、夫と休みが被ると、なおのこと感じる。 自分の予定を考えつつ、今日をどう過ごそうか悩む。 それはすごく幸せなことだと思う。 自由…

人生において、どれだけたくさん笑えるか。 すべての出来事において、どれだけ受け止めてゆるすことができるか。 たくさん笑って、たくさんゆるす。 生きている間は、それの繰り返しだと思う。 その2つを大切にすれば、どんな時も幸せを見失わないで済むので…

新しい仕事を始めて1週間。 昨日、やっと1週間を乗り切り、ホッとしたらパソコンすら開くのを忘れてた。 本心としては、いつでも、「家に引きこもりたい」という気持ちで溢れてる（笑）。 でも、そういうワケにはいかないので、働いている。 以前と違うのは…

特別なことができなくてもいい。 大勢の人のためにならなくてもいい。 誰か1人でもいいから、役に立てるよう努めてみる。 知らない間に、誰かに助けられている。 逆に、知らない間に、誰かを助けている。 人は1人では生きていけないから。 自分にできること…

「おうち時間」。 いつも楽しんでるけど、再び、その時期が到来しそうだ。 自分にもそういう時期が来るかどうかは不明だけど、もしも仕事量が減るのなら、それも貴重な体験で嬉しいと思う。 もともと「密」な場所を好まないので、「密」が減って良かったと感…

「立ち向かう」となると、向かい風の中で進むようで、流れに逆らってるような気がする。 そして、無駄に体力を消耗してしまいがち。 本当に必要な強さは、「受け入れる」ことなんじゃないかと思う。 今、起きている現実を受け止め、逃げないこと。 そうする…

今回選んだ業種は、今まで経験したことのない分野。 これまでも色んな仕事をしてきたけど、未経験で学ぶことがたくさん。 毎日、新しいことを吸収するからか、帰宅するとグッタリしている（笑）。 面白いけど、いつも以上に疲れやすい。 気負い過ぎず、ぼち…

今日は、仕事始め。 新しい環境に身を置くのは、1年ぶりくらい。 何回味わっても、慣れない感覚。 働く時間や場所が変化するのは、とても良い刺激になる気がした。 慣れるまでは大変だけど、新鮮な気持ちを改めて思い出させてくれるから。 どんな仕事でも、…

J-POPが好きだった頃。 それは、SPEEDやMAX、モーニング娘。・・・ 彼女たちが活躍してる頃だった。 ポケビもブラビも大好きだったなぁ～。 10代からはT.M.Rを追いかけるのに忙しくなり、20代ではK-POPにハマる。 ちゃんとJ-POPを聴いてたのは、本当に「過去…

日頃、顔を合わせる機会の多い人。 夫や家族や友達、そしてお仕事関係の人。 遠くの人や見ず知らずの他人に気を遣う前に、まずは身近な人から丁寧に接してみる。 もちろん、接する人全員に同様に振る舞えれば、言うことはない。 年賀状も、一部の方には出す…

明けましておめでとうございます。 今年も、よろしくお願いします。 今日はどんな1年にしようか、考える1日。 自分次第で、どんなふうに転ぶのか、楽しみ。 良くするも悪くするも、物事の見方次第。 流れに身を任せつつ、動く時は動く。 今年も、感謝の気持…