ゆるむ、和む。

宮崎県で気ままに生きる。ココロもカラダも緩む、和むブログ。

2020-09-01から1ヶ月間の記事一覧

あえて、変えない。変わらない。

変化することが評価される。 そんなシチュエーションが多い。 変わることで得てきたものもあるけど、あえて変えないのもいい気がする。 私は体型は変えたいけど(笑)、内面はそのままでもいいかなぁ~と思ったり。 変わらないことも、1つの『良さ』かもしれ…

自分のことを理解してもらうのも、伝えるのも難しい。

今の職場を、今年いっぱいで退職予定。 前回の出勤時に、その旨を伝えた。 今回、出勤したら座席が変わってて、何だか仕事も手伝ってくれる機会が多かった。 (ここ数ヶ月、「練習だから」と私一人でしてる業務が辛かった) 私を成長させるために仕事を割り…

労働時間は、自由に選びたい。

最近、服のジャンルを見直してるところ。 私は、飽きたジャンルの服は着たくなくなり、新たに着たい物を猛烈に追加したくなる。 (でも、一時したら元に戻る可能性も大(笑)) こういう時に、物欲が爆発する。 20代は、現金やカードを駆使して、好きなよう…

「良い体験」で、留めておく。

普段しないことをして、 「新鮮」、「楽しい」、「面白い」、「勉強になる」 と言った感覚は、味わってもいいかなと思う。 でも、ひとたび 「あぁ~嫌なぁ~」 と思ってしまうと、なかなかプラスの気持ちに戻ってくるのは時間が掛かる。 自分ひとりで調整で…

もっと、のんびり。もっと、自分らしく。

昔から、おじいちゃんおばあちゃんのような暮らしに憧れた。 毎日慌ただしく、見えない「何か」を追い求めるような、疾走感のある生活には興味が無かった。 考えただけで、具合が悪くなる(笑)。 若くても、あんまり働いてなくても、ボ~っとしていいんじゃ…

年齢と共に、だんだん繊細になった。

女性って、「オバサン」って言われる年齢になると、何だかすごく図太くなってるイメージ。 他人の意見を押しのけて、自分の意見を通しそうな感じ。 ・・・コレはあくまでも、イメージだけど(笑)。 人生の波にもまれて、強くなってしまうのかしら。 私自身…

『消費』に頼りすぎない生活。

私の親は、サラリーマンだった。 休日や趣味で何かを作ることはあっても、それが仕事になることは無かった。 外へ出て勤めることで、お金を稼いでいた。 大人になったら、外へ出て働くことが普通だと思ってた。 でも、環境や仕事内容に馴染めず、上手くいか…

「好き」な服と「似合う」服は、違うのかもしれない。

身長とか体型とかを考えると、皆同じ服が似合うとは限らないというのは分かる。 でも、自分が「好き」な服だけだと、見えなくなることもあるかもしれない。 たまには、あんまり買わないようなデザインに目を向けてみる。 そういう時間も、意外と楽しいかもし…

何を着ても似合う人。服に着られてる人。

私は好きな洋服のブランドがある。 長年愛用していて、体型が分かりにくいサイズ感が多い。 着心地とデザインが大好きなんだけど、コレ↑も理由の一つ。 コーディネートを一生懸命考えたりするけど、Tシャツとジーンズで十分カッコイイ(カワイイ)人も世の…

できないものは、できない。無理しない。

ここ最近は、食欲低下や体調不良etc・・・でグダグダ。 心身共に、乱れまくりの日々だった。 頭の中で色々考えて悩みまくり、不安や孤独になり、不健康そのもの。 まだ完全復活とは言えないけど、少しずつ、肩の荷が下りてきた。 もういいや。 先のことなん…

人と会わないことで、充電される。

外で人に会うとなると、笑ったり挨拶したり喋ったり・・・ けっこう気力が要る。 色々疲れた時は、思いきって人に会わないようにする。 私の場合は、これで充電できる。 窓から入ってくる風が涼しくなって、秋の到来を喜んでる。 虫とか風の音とか、そういう…

考えすぎて、面倒くさくなってきた。

悩んで考える時間が増えると、だんだん面倒くさくなってくる。 答えは、ある程度決まってる。 でも、『覚悟』が決まらない。 捨てきれず、執着してることがあると、先に進めなくなる。 今の場所に留まることもできるけど、私の存在は(能力)は無視されてる…

一人ひとり、力量は違う。

一人ひとり、個性がある。 性格が違う。 能力が違う。 経験が違う。 なのに、なんで『個』を無視して仕事量を決めるの? 「このくらいしてもらわないと、終わらないから」 って。 ・・・今でこそ、自分が痛いくらいに感じてるけど、20代で他人を指導してた頃…

家時間は良いなぁ~。

昨日、12時間以上の外出だったので、家で過ごす時間が心地良すぎる。 昨日は昨日で楽しい外出だったから、充実してた。 今頃、美味しいサーモントロのお寿司を食べてたなぁ~。 外出するからこそ、家に帰るとホッとする。 それを味わえるのも、幸せなこと。 …

自分ひとりで、答えを探してみる。

著名人の言った言葉や、友達とかと『群れ』て自分の答えを探そうとする。 自分のことだけど、他人に預けるような感覚。 それで良い時もある。 でも、いつもそうだと自分の意見に自信が持てなくなる。 「これでいいのかな?」 と、不安になる。 時には誰かに…

『普通』と言う名の型にハマれない。

昨日、特に何かを言われたワケではないけど。 求められる人材の質に近づくのが、本当に苦痛だ。 指導するなと言ってるんじゃない。 ただ、 「頑張ってるのは分かるんだけどね」 とか、一言添えたうえで指導していただきたい。 一番身近で見てる人は何も言わ…

私にとって、行きつけになるお店の条件。

私は、大好きなラーメン屋さんがあった。 が、最近はいつ行っても混んでいて、行きづらいお店になってしまった。 すごく混んでるお店でも、空いてる時間を狙って行くようにしてる。 だから、人気店でもすんなり入れることが多い。 しかし、大好きなラーメン…

感情の波は、絶えず変化する。

宅トレのモチベーションは、少しずつ上がってきた。 ホルモンバランスとか、自分が気付かない変化もあるのかな~?と思った。 感情の波は、一瞬で変化することがある。 自分でもコントロールできなくて苦しいことがある。 感情をコントロールするというより…

とりあえず、やってみる。

自分は他人に認められなくて、可哀想な人間だと思った。 こうして、ずっと生きても良いけど、変わらないままもどうかな?と考えた。 嫌なこと。 逃げ出したいこと。 その場からすぐに立ち去ることだってできる。 でも、またどこかで同じ体験が待ってるとした…

『続ける』ことって、スゴイこと。

ここ数日、宅トレのモチベーションが激しく下がってる。 運動するのが億劫になってる自分がいる。 これで止めてしまったら・・・ これまでの、せっかくの頑張りが無駄になる。 また、自分自身(体型)がキライなまま。 何も変わらない。 「痩せる」ことより…

物欲でのストレス発散は、対症療法にすぎない。

今、欲しい物はいっぱいある。 でも、『自由な時間』を減らしてまで手に入れたいのか?と聞かれたら、意外と要らない物が多い気がする。 かつてはフルタイム・正社員・国家資格で働いた。 残業、休日返上で遠方の勉強会、月に数える程の休日、これを嫌と言う…

何となく、導かれる方向へ。

これまで約30年間、父親の敷いたレールの上を、はみ出さずに歩いてきた。 彼に合わなくなって10年以上も経つというのに、多感な時期の影響力は根強いものだ。 今の状況に関して、他人に簡単に 「もう過去のことだから」 とか言われて軽々しく片付けられると…

自分が納得できる生き方。

先日、義母たちに仕事のことを言われた。 世間から見れば、私の労働時間が少ないからだ。 あと、貯蓄や「やりたいことをしたらいい」とか。 ありがたいお言葉です。 が・・・ 自分自身がよく理解していて、もがいてる部分の話をされて、すんごーーーーーーー…

後悔しない生き方。

今日、明日、何が起きるか分からない。 そんな中でも、生きていかなきゃいけない。 大切な人と、きちんと会話してるだろうか? ケンカしたままになってないだろうか? 頭の中が目まぐるしくグルグルしてきたら、深呼吸。 今、生かされてることに感謝して、で…

自分のチカラでどうしようもないことは、さっさと諦める。

先日、飲食店で赤ちゃんがグズってた。 近くの席に座ってたらしく、ちょっと気分がモヤモヤ。 赤ちゃんというよりも、大人(親)に対して思っちゃう。 騒がしい場所での食事が、苦手。 まぁ、飲食店に行く段階で『他人との摩擦』は避けられない。 それを分か…

気にしすぎず、気にしなさすぎず。

昨日くらいから、台風のことで頭がいっぱいになる。 日本は大好きだけど、災害が多いのがツライ。。。 台風とか、毎年恒例行事のようにやってくるし。 スーパーに行ってみると、棚から菓子パンや水、カップラーメンがスッカラカンになってた。 皆、考えるこ…

洋服は、適度にお気に入りを揃える。

以前は、新品の服を着ることが多かったけど、今は古着を買うことも多い。 今シーズンの新作も素敵だけど、数年前や、それ以前のデザインも好き。 流行を取り入れるというよりも、自分の好みを優先。 私は、トップスはスタンドネックのブラウスが好き。 フリ…

幸福度は、自分次第。

人は生まれる時、親を選んでると聞いたことがある。 そして、自ら苦労したくて、そういう厳しい環境に身を置くことがある、と。 幸せを感じたいと思うけど、不幸を感じないとバランスが取れないのかな? 私は、父親からのDVやモラルハラスメントがあった。 …

穏やかな日常の、ありがたみ。

ただ今、九州は台風が接近中。 何も起きないことが退屈なこともあるけど、やっぱり外は静かなほうがいい。 ちょっと落ち着かない。 でも・・・ 雨風しのげる家があるのは、本当にありがたいこと。 今日はいつもより、少し早目に色々済ませよう。 ★★★★★ 使い…

『こち亀』で笑って、気分転換。

昨日の仕事、泣きたいくらい忙しかった。 家に帰ったら、何もする気が起きず。 今日は今日で、早朝に夫を送り出して二度寝して、細々した用事を済ませ・・・ 夜中に起きたり、小間切れの睡眠だったからか、身体がダルい。 最近の私の『癒し』は、『こち亀』…