他人のことを思いやったり、気遣うことはする。 でも、やっぱり「私が一番」と無意識で思ってる。 仕事では特に、共感できなかったり、協調することができない。 「あえてしない」 というのではなく、もともと天然的にできない性質なんだと感じる。 自分至上…

今でも十分、減速してる。 それでも、時に心が折れることがある。 もう少し、ゆっくりしたペースで働いたり、生きることを楽しみたい。 そういう時はいつも、高坂勝さんの本が読みたくなる。 「あ～楽しかった！」 と、最期に言える人生であるために。 ★★★★★…

日本人は「察する」「空気を読む」のが上手だと思う。 だからこそ、成り立ってる関係性も多くあるはず。 でも・・・ 私は、「察する」のも「空気を読む」のも苦手。 というか、できないと言ったほうがいいかも（笑）。 努力しても、空回りすることが多かった…

雨の日に、家でゆっくり過ごせる幸せ。 ザーザー降ってると増水とか気がかりだけど（笑）、雨音を聞くのは好き。 ホッとするから。 「家があって良かったなぁ～」 と感じる一日。 家にいる時間が増えて、あまりお金を使わなくなった。 慌てて買わず、一度ゆ…

幸せになったのはもちろんのこと、穏やかな日常も手に入った。 これは子供の頃、喉から手が出るほど欲しいものだった。 ご飯が用意されたダイニングテーブルを引っくり返されたり、正座で数時間の説教を受けて立てなくなったり、気に入らないことがあれば追…

今日は、仕事で一気に疲れた。 お昼に、サーティワンアイスクリームまで食べて、あんなに元気だったのに（笑）。 アルバイトとかパートのレベルだと、生産性を上げる人だけ雇いたいんだろうなぁ～。 人間性とか個性とか、必要ないんだろうね。 逆に、雇う側…

もともと一人行動は好きだったけど、結婚してから、あまり人に会わなくなった。 独身時代は、やっぱり友達の比重が大きかったんだなぁ～と思う。 夫という話し相手がいることで、それで十分満たされてしまってる。 カワイイ物とか、そういう話をする時は女子…

一通り家事を済ませて、ホッと一息。 「あぁ～幸せ～♡」 と、しみじみ感じる。 特別なことはなく、家事をして食事をして、淡々と過ごすだけ。 地味で羨ましがられることは、きっと何もないはず（笑）。 空いた時間で、気になってる動画を観たり、ネットサー…

私は基本、のんびり屋。 ゆる～く、のんびり生きたいと思ってる。 なので、『ほどほど』を推奨することが多い。 でも、そんな私でも「ちゃんとしたい」と思ってることがある。 それは・・・ ☆笑う ☆休む ☆食べる ☆感じる（嬉しい、悲しい、違和感、どんな感…

今日は、新月。 私は毎月、新月に願い事を書いてる。 以前は、ノートを手放せないくらいに、毎日何かしら書いてた。 でも今は、ほとんど書いてない。 がむしゃらに、ノートに書いてた頃。 それは、日々の生活に「不満」があったから。 「書く」ことで願いが…

私は、気に入って継続してできることと、すぐに飽きてしまうことがある。 家でのヨガの内容や、ダイエット法とか。 それから、すぐに実行してみるのはいいんだけど、追加追加追加・・・ で結局辛くなるパターンの多いこと（笑）。 掃除、食生活、生き方etc・…

私が読んでる『ひろさちや』さんの本の中に、 「日本は、労働力だけで人を雇っている」 というような文章が書かれてた。 その人の人間性は無視されてる・・・と。 私は、大きく頷ける内容だった。 決まった時間に、指示されたことをすればいい。 それができ…

今の生活ができてるのは、色んなご縁が重なったからだ。 結婚、家族、仕事、友人関係・・・ こうやって振り返ると、ありがたいなぁ～と、しみじみ思う。 もちろん、 「もう、自分で決めた道を歩く！」 と自分に誓ったから、少しずつ繋がっていった気がする。…

誰にでも、放っておいてほしい時が、あると思う。 私は、服を選んでる時。 やたらめったら、声を掛けてくる店員さんが苦手。 一人で、黙々と選ばせてほしいのだ。 昨年、店員さんのオススメで買った服、全然着なかった物があった。 他人の意見を聞くのはいい…

そもそも、誰とも戦ってないはずなのに、なぜか意識してしまう時がある。 それが得意なことならいいけど、自分が苦手な時もある。 苦手なことを克服したいなら、どんどんやってみるといい。 でも、嫌なら、やめておいたほうがいいと思う。 これは、私の意見…

昨日、家の中に居ながら、熱中症？になった。 頭がクラクラ、身体がフワフワ、意識が朦朧として吐き気まで感じる。 その時、クーラーはつけずに、調理でコンロの前に居た。 昨日は湿度も気温も高く、不快な状況。 私の体調は、徐々に悪化した様子。 「まだ大…

以前、雑誌か何かで読んだ記事に、 「休日に遠出したりするのは、『休む』という意味では逆効果」 みたいなことが書かれてた。 まぁ、気分転換だったり、本人が満足してればいいかもしれないけど。 私も、かつては休日になると、張り切ってお買い物。 『お金…

一昨日と昨日、外食（テイクアウト含む）が多かった。 作り置きしてた副菜とか、食材が溜まってる。 外食が続くと、猛烈に料理がしたくなる。 『得意』ではない。 ただ、「好き」なだけ。 ゼロから自分で作り上げていく感じが、たまらない。 初挑戦中の私の…

もともと、食べ物や環境などで、すぐお腹を壊してた。 上腕や足首を冷やすと、お腹がキュルキュル。 冷たい物や脂っこい物を食べると、トイレとお友達。 職場や外出先など環境変化に弱く、落ち着くトイレを探す日々（笑）。 長年、こんな自分と付き合ってき…

人に迷惑をかけずに生きるって、無理だと思う。 自分が知らないところで、きっと誰かにお世話になってたり譲ってもらってる。 そう、「気付かない」だけなんだ。 だから、「助けられた」と認識できることの他に、知らない間に救われてることもあるはず。 嫌…

私は、移動中とか隙間時間で読書をする。 かなり、ゆっくりしたペースで読んでる。 今、読んでるのは、ひろさちやさんの『こだわりを捨てる』という本。 これを読むのは２回目。 気に入った本は手元に置き、気が向いた時に何度も読む。 この本では般若心経を…

続けられて『習慣』になることって、背伸びしたり無理しないからだと思う。 このブログが、そんな感じ。 好感度を上げたい、印象良く思われたい気持ちは、誰にでもある。 私だって、つい見栄を張ってしまう。 最近は減ったけど。 自分の許容範囲以上に頑張れ…

午前中はヨガ教室へ行った。 ヨガの最中でさえ、私は呼吸を忘れる。 うっかり集中してポーズをとってると、身体は酸欠だ。 午後からは仕事。 これがまた、私の呼吸を阻む。 ・・・というか、私は仕事というものをすると、呼吸が上手くできなくなる生き物らし…

私にとって、いちばん大切にしてるのは 『ゆとりのある時間』。 これを最優先事項として生きてるので、仕事や物欲をコントロールしてる。 そして、だんだん人生に『ゆとり』が出てきて、その一方で辛くなったのは・・・ 人混み。 週末の飲食店やショッピング…

『普通』って、多数決で数が多いだけのことかな？と、思っちゃう。 ちょっと違うと、『普通』じゃなくなる。 人と同じようにできず、 「私は『普通』じゃないんだ」 と傷つく。 集団から弾かれてしまうような、孤独を感じる。 その一方で、人との会話や挨拶…

人には、向き・不向きがある。 人には、できること・できないことがある。 ということは、会社に勤め続けられる人と、辞める人がいる。 誰でも同じことができるワケではない。 つまり、続けられる人は、それは立派な『才能』だと思う。 自分の能力を発揮でき…

私は、無印の『麻綾織インソールクッションスリッパ』がお気に入り。 そろそろ買い替えようと思い、先日、他のスリッパを試しに買ってみた。 数日間、履いてみた結果・・・ やっぱり、履き心地が良くない。 新しいスリッパは、履くたびに 「ん？？？」 と、…

私がいつも 「羨ましいなぁ～」 と思ってた生活。 それは身近にいる、おじいちゃんや、おばあちゃんのような暮らし方。 太陽が昇ったら起きて、日差しを浴びる。 和食の朝ごはんを食べる。 お昼ご飯を食べて、一時したら少し昼寝する。 夕方まで動いたら、早…

宮崎県は梅雨入りして、曇りや雨の日も多い。 昨日一昨日は、曇りで風が涼しかった。 そして今日は、晴れて暑かった。 用事があったから、ほぼ1日中、外出。 家に帰ってくると、猛烈に疲れが襲ってきた。 だんだん暑くなってくると、お店と外の気温差とかで…

先日、夫から 「毎日、楽しい？」 という質問をされた。 ・・・私は、すぐに返答できなかった。 だって、毎日が楽しいワケではないから。 私の毎日は、 「ありがたいなぁ～」 「幸せだなぁ～」 という、派手さのない淡々としたものになってたから。 こういう…