嫌なこと、「辛い」と思うこと。 心がザワザワするし、居心地が悪いような気分になるし、逃げたくなります。 出来るだけ、距離を置きたいですよね。 ①まずは応急処置として、距離を置いたり逃げる。 ②その次は、とりあえず向き合ってみる。 難しく考えず、嫌…
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