食べたい物を食べられる幸せ。 これは、至福の時間。 私は、食べることに貪欲だ。 だから、「制限する」というのは非常に困難。 そこで、宅トレに加えて意識してるのが、 「食べて、出す」 こと。 食べることに対して罪悪感を抱き、美味しく食べられないのは…
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