自分で決めて始めたこと(ダイエットやブログなど)は、とりあえず変化を実感できるまで続ける。 諸事情によっては違うかもしれないけど(笑)。 ダイエットは、まずは半年を目標に。 ダイエットとは言ってるけど、「運動する」という括りにしてる。 筋力や…
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