変化を実感できるまで、続ける。

自分で決めて始めたこと（ダイエットやブログなど）は、とりあえず変化を実感できるまで続ける。

諸事情によっては違うかもしれないけど（笑）。

ダイエットは、まずは半年を目標に。

ダイエットとは言ってるけど、「運動する」という括りにしてる。

筋力や体力がついてきたのか、筋トレで平気になってきたものもある。

・・・意外と、楽しめてるような？

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美味しそうなスイートポテト。

頂き物のスイートポテトを、今日ようやく完食。

1個1個がボリュームたっぷり。

ゆるむ、和む。