2020-10-21から1日間の記事一覧
自宅でのトレーニング、『宅トレ』。 始めてから、もうすぐ三か月になる。 体型の変化は、悲しいくらい本当に乏しいものだけど(涙)、心の変化はすごく大きいものになった。 外出して他人とすれ違っても、堂々と歩けるようになってる。 ちょっと姿勢も良く…
自宅でのトレーニング、『宅トレ』。 始めてから、もうすぐ三か月になる。 体型の変化は、悲しいくらい本当に乏しいものだけど(涙)、心の変化はすごく大きいものになった。 外出して他人とすれ違っても、堂々と歩けるようになってる。 ちょっと姿勢も良く…