2020-11-14から1日間の記事一覧
最近、運動に対するモチベーションが低迷中。 スクワットの回数も、かなり減ってる。 そんな時こそ、インスタや動画の『仰天チェンジ』にチカラをもらう。 プロのインストラクターさんより、一般の方を見るほうが 「私も頑張ろう!」 という気になれる。 体…
最近、運動に対するモチベーションが低迷中。 スクワットの回数も、かなり減ってる。 そんな時こそ、インスタや動画の『仰天チェンジ』にチカラをもらう。 プロのインストラクターさんより、一般の方を見るほうが 「私も頑張ろう!」 という気になれる。 体…