ダイエットは続くよ、どこまでも。

最近、運動に対するモチベーションが低迷中。

スクワットの回数も、かなり減ってる。

そんな時こそ、インスタや動画の『仰天チェンジ』にチカラをもらう。

プロのインストラクターさんより、一般の方を見るほうが

「私も頑張ろう！」

という気になれる。

体型的にも変動を感じられず、ツライところだけど・・・

まだまだ、続ける。