季節の変わり目、自分の心身の変化に敏感になる。

冬から春に向っていく、この季節。

心も身体も特に敏感になっている気がします。

そして、春になると断捨離のように、余分なものは手放していく。

敏感な分、必要の無いものが見えてくる感じ。

私は季節の変わり目に、必ずと言っていいほど肌荒れが起こります。

調べてみたら、コチラ↓の記事で『季節性敏感肌』なのかも？と気付きました。

www.shiseido.co.jp

ここ2～3日、かゆみも赤みもヒリヒリ感も全部、体験済みです（辛い・・・涙）。

ちょうど化粧水を買い替えて、『ちふれ』のノンアルコールタイプにしたので、すごくタイミングが良かった。

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肌荒れを受け入れ（笑）、自分と上手く付き合っていくしかないですね。

世間が騒がしい今こそ、自分と向き合う時間が今後に繋がると信じています。