深～い溜め息をついて、我に帰ろう

緊張が続くと、呼吸が浅くなって肩凝りも発生。

あ～しんどい。

今日は、朝からお金の話で疲れた。。。

そして、午後はお仕事へ。

同じ姿勢で数時間、これもまた疲れましたわ（笑）。

しんどいことが続いた時は、深～い溜め息をつく。

ゆっくり深い呼吸ができるようになって、ようやく落ち着ける。

落ち着いてくると、急にお腹が減ってくる（笑）。

食べたい物を食べて、のんびりしよう。

のんびり屋さんがスピーディーに働くと、元に戻るのに時間が必要です。

私が大好きな洋服のブランド、サマンサモスモス。

可愛い春物でも見て癒されましょ～。

ゆるむ、和む。