どうせ抑圧して爆発するなら、小出しに好きなことをしておこう。
ちょっとした不満
ちょっとした不安
ちょっとした我慢
ちょっとした頑張り
ちょっとした気疲れ、etc・・・
「ちょっと」だからと言って、侮ることなかれ。
これこそ、『塵も積もれば山となる』です。
小さな積み重ねが、積もり積もって爆発する。
些細な違和感や、自分の気持ちを後回しにしたのに気付いたら、「ちょっと」気分が上がることをしよう。
小さなことでいい。
こまめに好きなことをする。
それが、自分も他人も救うのだ。
不機嫌な人は、居るだけで『害』になるもの。
さて。
ゆっくりと深呼吸して、どんな「好き」なことする？
★★★★★
宮崎では有名なスパイス、『マキシマム』。
私は、30歳くらいまで無縁でした。
宮崎生まれの宮崎育ちだけど、知らなかった（笑）。
私の知らない名産品、まだまだあるかもなぁ～。
