心地良く生きることは、『片付ける』『整える』ということ。
私は旅行とか長時間の外出から帰ると、まず考えることがあります。
それは、家事の順番を組み立てることです。
料理に掃除に洗濯、そして家でゆっくり満喫したいこと。
ただ「生きる」だけなら、食べて寝る・・・
それだけで良いかもしれない。
でも、「心地良く生きる」なら、『片付ける』と『整える』ことは付き物だと思います。
荷物も、心の中の要らないものも片付けて、ヨガ等をして心身共に整える。
片付けるのは、物だけじゃない。
何かに夢中になった後は、日常のルーティンをこなしながら、自分自身を心地良くしよう。
たまに違う景色を味わうと、家の居心地や有難みを再確認できる。
私はまた、家のバスクリン入りのお風呂に恋をしました（笑）。
★★★★★
車の中でも、家でも、いつ聴いても心地良い音楽。
私にとって、そんな存在が『エリック・クラプトン』。
特に、Change The Worldが、たまらなく大好き。
どんなタイミングで聴いても、私の心を癒してくれるアルバムです。
 |
