家の中で雨音を聞ける幸せ。

雨の日に、家でゆっくり過ごせる幸せ。

ザーザー降ってると増水とか気がかりだけど（笑）、雨音を聞くのは好き。

ホッとするから。

「家があって良かったなぁ～」

と感じる一日。

家にいる時間が増えて、あまりお金を使わなくなった。

慌てて買わず、一度ゆっくり考えてから物を買えるようになってきた。

★★★★★

この間、本屋さんで『柏原ゆきよ』さんの新刊を発見。

他の本を探しに行ったんだけど、コチラ↓をお持ち帰り。

ご飯とおかずを『6：4』というバランスで食べることで、健康にも身体にも良い。

色んなダイエット法を試してきたけど、やっぱり一番馴染みやすい方法だと思う。

ダイエット関係なく、続けやすい習慣。

ということで、ただ今継続中～。

ゆるむ、和む。