何となく、続けてみるのもいい。

自分で始めたことを、やめるタイミングが分からない時がある。

「どうしようかな～」

と悩む時もあるけど、とりあえず続けることも多い。

理由はなくて、何となく。

そういうのも良いんじゃないかと思う。

何でもエビデンスがあるワケじゃないだろう。