人生は、緊張と弛緩のバランスを保つ必要がある。

ずっと緊張、ずっと頑張るのは疲れる。

でも、時には、そういう時間も必要だと思う。

人生は、緊張と弛緩の繰り返し。

それを自分のリズムとして、どうやって刻んでいくのか。

人それぞれ、自分に合ったリズムがある。

緊張と弛緩のバランスを見極めることが大切。

私は、必要以上に緊張するタイプなので、緊張状態を少なめに設定することを心がけている。

他人と過ごす時間や、仕事など。

1人の時間に充電するため、日々、バランスを考えながら生きていく。