あまり肩にチカラを入れないで。

最近、心は安定してるのに身体の調子が不安定。

運動して筋肉痛で思うように動けなくなったり（笑）、コケて関節可動域制限はかかるし、今日は喉が痛くなった。

・・・心が不安定になることのほうが多かったのに、逆のことが起こってる。

健康で元気だと、つい無理を重ねてしまう。

知らず知らずのうちに。

ちょっと真面目に考え事とかをしてたから、『神様からの調整』が入ったのだろうか。

「もう少し、楽観的に考えたら？」

と。

やっぱり、のんびり生きるしか道はないかな（笑）。