『共感』や『同情』を得ても、最後は自分自身で認めて納得しないと心は報われない。

『共感』や『同情』って、心をラクにしてくれる。

私もこれまで、たくさん助けられてきた。

でも、心の全てを癒してはくれない。

報われることもない。

・・・と、私は思ってる。

所詮、他人にとっては、

『他人事』

に過ぎない。

同じような経験をしてれば、多少は見当がつくだろうけど。

途中までは報われた心は、最後は自分自身で癒してあげよう。

他人を必要とする、闇や傷の根源を本気で理解できるのは、自分だけ。

私にとって有効だった方法は、2つ。

・時間の経過

・新しい環境に身を置く

無理に心を掘り起こさなくていい。

ふと浮かんできた時に、寄り添ってあげる。

時間を掛けて、丁寧に。

せっかく生かされているんだから、笑って生きよう。

★★★★★

浴槽にバスクリンを入れたら、粉末が服に付着。

『ワイドハイター』にお世話になりました。

こっちの『飛沫』にも注意が必要ね（笑）。

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